红糖四大养颜方 这么吃补虚补气血
      红糖是我们生活常见的食品之一,它常常用于缓解女性月经期疼痛症状,那么除了这个它还有哪些功效呢?[详细]
    2017-08-30
      下半身肥胖?四种食物让你轻松消肿
      身材臃肿的上班族多吃一点芹菜是可以起到减肥作用的,因为芹菜里含大量的钾跟碳酸钙,这两种物质相互作用下有很强的抗浮肿功效。[详细]
    2017-08-30
      8个错误刷牙方法 反而会伤牙
      刷牙可以预防蛀牙、防止口臭,预防各种口腔疾病。但是,如果你的刷牙方式不正确,可能反而容易伤害牙齿,造成蛀牙和牙周疾病![详细]
    2017-08-29
      饭后想保健?请养成7个习惯!
      很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。[详细]
    2017-08-29
      男人变老有这些标志
      从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。[详细]
    2017-08-28
      红枣吃多了也有害?
      大家都知道身体虚的女人可以吃红枣滋补,红枣也有很高的营养价值。但物极必反,任何事都有一个限度,过度了就不好了。那么红枣吃多了会怎么样?会对身...[详细]
    2017-08-28
      四种食物最伤女人肾
      肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最...[详细]
    2017-08-25
      长期不吃早餐 身体会变这样
      很多人因为晚起床的问题,所以养成了不吃早饭的习惯。如今,也是有不少的都市上班族有这样的坏习惯。但是,提醒大家,尤其是女人,不管什么塬因,为了...[详细]
    2017-08-25
      这些“女人病” 可多吃秋藕
      此外,根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女人吃...[详细]
    2017-08-24
      这三种“男人菜”最受欢迎
      中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。其实,日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功效,对...[详细]
    2017-08-24
      这些东西千万别和葡萄混着吃!
      正值葡萄季,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手!别小看了这葡萄,营养价值还很高 葡萄的营养价值。它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神...[详细]
    2017-08-23
      这5种疾病都与缺水有关!给你一个爱喝水的理由
      水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一...[详细]
    2017-08-23
      洗脚水里加上它 体内祛湿更健康
      现在很多人都喜欢做艾灸、拔罐和按摩,因为大家每天工作都非常的辛苦,尤其是很多上班族,长时间保持坐姿很容易导致颈椎病。还有一些渔民,长期在水中...[详细]
    2017-03-31
      吃这六种食物 可以保护女性乳房健康
      现在女性的事业心也非常的重,很多女性朋友因此承受很大的压力,导致内分泌紊乱,乳腺疾病也逐渐增加。为了保护女性的乳房和乳腺健康,大家平时可以多...[详细]
    2017-03-28
      这样喝水会中毒 告诉你正确的喝水方法
      水是生命之源,人体很大一部分都是水分,这也足以看出水对于我们身体的重要性。但是喝水也是有讲究的,如果喝多了还会中毒呢。所以我们不仅要适量多喝...[详细]
    2017-03-28
      红糖加上它 驱寒养颜身体好
      我们都知道红糖可是个好东西,很多女生会在月经期间喝一些红糖补血。气血通了,脸色自然红润有光泽。红糖除了可以泡红糖水,还可以搭配一些食物,让养...[详细]
    2017-03-28
      睡觉流口水 小心是这四种病的先兆
      很多人都有睡觉流口水的习惯,其实它与我们的牙齿有关,可能是我们的牙齿出了问题,例如前牙畸形、牙周炎、神经调节障碍,都有可能导致睡觉流口水的现...[详细]
    2017-03-27
      春困来袭 四招轻松解决
      春天到了,无论是万里无云的大晴天还是细雨绵绵的阴天,总是让人感觉到浓厚的睡意。眼皮越来越沉,工作效率都大打折扣了,喝咖啡都没有用。春困来袭,...[详细]
    2017-03-24
      这样养胃 有害无益
      肠胃是人体重要的消化器官,因此大家都非常注重对于肠胃的养护。比如吃什么最养胃,早上起床先吃什么最养胃,这些保健方法真的正确吗?下面这几种养胃...[详细]
    2017-03-24
      想减肥?晚餐千万别碰这几样食物
      俗话说,三月不减肥四月徒伤悲,相信又有一大拨女性朋友开始了减肥的计划。从节食到运动,无所不用其极。减肥不仅是要改变我们的外在,最重要的还是保...[详细]
    2017-03-23
      饺子虽好吃,但有时却让胃感觉相当不舒服,胃酸...
      马宝与牛黄、狗宝并称为“三宝”,具有清热解毒...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
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